《庆余年2》张若昀躺瘦第一人！时隔5年大漏风，100天减10公斤腰围只有62公分

2019年和唐艺昕结婚的张若昀，同年《庆余年》第一季播出，当时的他下颚线条并没有现在明显，身材也明显有肉，观众也都观察到前后相差五年的两季，因为张若昀的身材差异腰带都由粗变细了，更有网友调侃：，可见其明显的体态差距。

其实在老婆2020年生下女儿后，张若昀陪唐艺昕坐月子时，就因为月子餐太好吃而胖了5公斤，当时的他因为比较有肉，又有习惯运动健身，胸围一直都是男星们惊叹的存在，也因为胸肌壮实而获得军装男神封号，后来他贯彻一原则，100天就瘦了10公斤，虽然瘦的胸都没了，但也更符合古装的仙风道骨气质，最近一次量腰围也只有62公分，而这一项原则就是他会克制自己不要因为饿而吃东西，因为明白吃什么都会长胖，那只要是进到嘴里的，就要是好吃且喜欢吃得，除此之外，他也会儘量在爱吃的食物里选择比较健康的，同时注意量的摄取。

《庆余年2》开播前，张若昀也说自己这五年内就是儘量保养，首集第一个画面就有网友帮他作前后对比，不得不感叹张若昀这五年保养真的是没少做，状态好到观众都想偷师，不仅脸部线条更清楚，体态也更加挺拔，饮食控制加上健身得来的宽肩窄腰，也让他所饰演的范闲更加贴何原着形容，是每个女孩都会爱上的俊雅男子形象。

张若昀还有一个喜好帮助他人减重，方法就是喜欢自己下厨，如此不仅能提醒自己营养均衡，也能更关注自己的饮食比例，然而，每个和他同剧组的演员都对他又爱又恨，白鹿对他拿手的炸酱麵念念不忘，张天爱则揭穿他背后的阴谋，说他每天在剧组煮饭就是为了让大家都变胖，就能显得自己比较瘦。

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